czwartek, Lipiec 18, 2019

Zdrowie

kisiel

CZY KISIEL JEST ZDROWY?

Kisiel kojarzy się przede wszystkim ze słodką przekąską. Jednak trzeba wiedzieć, że zawiera on bardzo małą ilość kalorii. Możemy zjeść go w wersji klasycznej jak również instant. Ten drugi na pewno odpowiedni będzie dla...
nerwica

Nerwica – Czynniki zwiększające szansę rozwoju nerwicy

Zaburzenia lękowe, inaczej nazywane nerwicami, są niejednolitą grupą schorzeń charakteryzujących się bardzo zróżnicowanym obrazem klinicznym, tzn. specyficznymi objawami, czasem trwania itp. Różnorodność ta odzwierciedla się w liczbie przyczyn je powodujących. Oznacza to, że przyczyny...
Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego

Ból kręgosłupa szyjnego – skutki nadwyrężenia kręgów szyjnych

Każdego zapewne nieraz spotkał ból karku. Nadwerężenie kręgów szyjnych może przecież wynikać z wielu różnych przyczyn. W tym tekście omówionych zostanie przynajmniej kilka istotnych dolegliwości, które mogą być niestety powiązane z bardzo długotrwałym bólem...
implant czy proteza

Co musisz wiedzieć o mostach protetycznych

Mosty protetyczne pozwalają uzupełnić częściowe braki w uzębieniu, a w przeciwieństwie do protez ruchomych, zapewniają zdecydowanie większy komfort noszenia. To rodzaj stałego stelażu, na którym opiera się sztuczny ząb imitujący tenże prawdziwy. Niestety pomimo...
wypryski na pośladkach

Wypryski na pośladkach – wstydliwy kłopot

Wypryski na pośladkach to problem dość powszechny, o którym niestety nie mówi się otwarcie. Dlaczego? Być może dlatego, że go po prostu nie widać, albo dlatego, że wstydzimy się o nim powiedzieć lekarzowi, nie...
grypa u dzieci

Grypa u dzieci i młodzieży – co warto wiedzieć?

Grypa to choroba o dużym procesie, wywołana zakażeniem wirusowym (u ludzi mikroorganizmy grypy A i B). Wirus rodzaju A, jaki jest najpopularniejszą etiologię zachorowania, składa się na 2 podtypy – w zależności od rodzajów...
gastroskopia

Jak prawidłowo przygotować się na gastroskopię?

Martwisz się w jaki sposób uda Ci się przejść gastroskopię? Słyszałaś już na pewno mnóstwo „niesmacznych” opowieści od znajomych? Nie ma się czego bać! Jeżeli specjalista zalecił wykonanie takiego badania widocznie miał ku temu...
kortyzol

Kortyzol – hormon stresu, co warto o nim wiedzieć?

Stres jest nieodłącznym elementem życia. Że być także pozytywny wpływ na nasze funkcjonowanie, jak oraz negatywny. Szczególnie negatywnie wpływa na nas ciągłe rozciągnięcie. Wówczas dochodzi do wytwórczości kortyzolu, uznanego za hormon stresu. Jak walczyć...

Śniadanie – 5 pomysłów na szybkie, zdrowe i pożywne!

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. To właśnie dzięki niemu dostarczamy organizmowi odpowiedniej energii do funkcjonowania przez cały dzień. Zwykle jednak ranek jest dla nas za krótki, aby skupić się na odpowiednim przygotowaniu śniadanie, które...
depresja

Objawy depresji – jak ją rozpoznać?

Depresja (ang. depression) to poważna choroba afektywna, która skutecznie obniża jakość życia. Dlatego dobrze jest zrobić wszystko, by jej zapobiec. W tym celu należy poznać, jakie są pierwsze objawy depresji i co dokładnie powinno...