piątek, Kwiecień 19, 2019

Zdrowie

Zadbaj o zdrowie

Zadbaj o zdrowie

Życie w ciągłym biegu, stres, uwarunkowania genetyczne sprawiają, że coraz większa część z nas zmaga się z nadciśnieniem. Dobry ciśnieniomierz gości już nie tylko w ośrodkach zdrowia, ale też w naszych domach. Każdy mający...
grypa u dzieci

Grypa u dzieci i młodzieży – co warto wiedzieć?

Grypa to choroba o dużym procesie, wywołana zakażeniem wirusowym (u ludzi mikroorganizmy grypy A i B). Wirus rodzaju A, jaki jest najpopularniejszą etiologię zachorowania, składa się na 2 podtypy – w zależności od rodzajów...
kisiel

CZY KISIEL JEST ZDROWY?

Kisiel kojarzy się przede wszystkim ze słodką przekąską. Jednak trzeba wiedzieć, że zawiera on bardzo małą ilość kalorii. Możemy zjeść go w wersji klasycznej jak również instant. Ten drugi na pewno odpowiedni będzie dla...
Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha?

Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha?

Teoretycznie sezon letni mamy już dawno za sobą, ale niektórzy ludzie wciąż nie wykorzystali swoich urlopów i dopiero zamierzają udać się na swoje relaksujące wakacje. Jeżeli ty też należysz do tych szczęśliwców, prawdopodobnie od...
Żywienie niemowląt

Żywienie niemowląt

Każda mama chce dla swoich dzieci jak najlepiej. Pragnienie spełnienia się w dziedzinie macierzyństwa obejmuje zarówno kwestie wychowawcze, jak i kwestie pielęgnacji i żywienia malucha. Mleko mamy i co dalej? Nie ulega wątpliwości, że najlepszym sposobem...
kortyzol

Kortyzol – hormon stresu, co warto o nim wiedzieć?

Stres jest nieodłącznym elementem życia. Że być także pozytywny wpływ na nasze funkcjonowanie, jak oraz negatywny. Szczególnie negatywnie wpływa na nas ciągłe rozciągnięcie. Wówczas dochodzi do wytwórczości kortyzolu, uznanego za hormon stresu. Jak walczyć...
zatkane ucho

Zatkane ucho – sposoby na zatkane uszy

Zatkane ucho może być bardzo dużym kłopotem. Przyczyny takiego stanu ucha mogą być bardzo różne, na przykład: przeziębienie, alergia, zapalenie migdałków, ból gardła, odra, zakażenie wirusowe lub bakteryjne, zapalenie zatok, pęknięcie błony bębenkowej i...
gastroskopia

Jak prawidłowo przygotować się na gastroskopię?

Martwisz się w jaki sposób uda Ci się przejść gastroskopię? Słyszałaś już na pewno mnóstwo „niesmacznych” opowieści od znajomych? Nie ma się czego bać! Jeżeli specjalista zalecił wykonanie takiego badania widocznie miał ku temu...
ból twarzy

Ból twarzy – co może być przyczyną bólu w okolicy twarzy

Ból twarzy ma rozmaite etiologie. Na tego rodzaju choroby bólowe niejednokrotnie skarżą się osoby, które narzekają na zapalenie zatok. Natomiast z uciskiem twarzy potrafią się zmagać się również osoby, jakim dokucza ból głowy, promieniujący...
Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego

Ból kręgosłupa szyjnego – skutki nadwyrężenia kręgów szyjnych

Każdego zapewne nieraz spotkał ból karku. Nadwerężenie kręgów szyjnych może przecież wynikać z wielu różnych przyczyn. W tym tekście omówionych zostanie przynajmniej kilka istotnych dolegliwości, które mogą być niestety powiązane z bardzo długotrwałym bólem...