środa, grudzień 1, 2021

Zdrowie

Higiena rąk

Higiena rąk

Teoretycznie każdy człowiek wie, w jakich wypadkach należy umyć ręce - przed i po posiłku, po powrocie z podwórka czy bezwzględnie po korzystaniu z toalety. Niestety praktyka pokazuje, że nie każdy stosuje się do...
Inseminacja domaciczna – najważniejsze informacje

Inseminacja domaciczna – najważniejsze informacje

Inseminacja domaciczna to jeden z powszechniejszych zabiegów przeprowadzanych w przypadku problemów z zajściem w ciążę. Całość wykonywana jest w wybranych klinikach na terenie całej Polski. Warto dowiedzieć się, jak wygląda taki zabieg i ile...
Zadbaj o zdrowie

Zadbaj o zdrowie

Życie w ciągłym biegu, stres, uwarunkowania genetyczne sprawiają, że coraz większa część z nas zmaga się z nadciśnieniem. Dobry ciśnieniomierz gości już nie tylko w ośrodkach zdrowia, ale też w naszych domach. Każdy mający...
rezonans

Kiedy warto zrobić rezonans magnetyczny kręgosłupa

Ciągły rozwój medycyny również pod względem technologicznym sprawia, że mamy dostęp do coraz bardziej zaawansowanej diagnostyki. Umożliwia ona wykrycie chorób, które jeszcze nie tak dawno rozwijały się utajone, niezdiagnozowane i niestety, nieleczone. Jednym z...
kortyzol

Kortyzol – hormon stresu, co warto o nim wiedzieć?

Stres jest nieodłącznym elementem życia. Że być także pozytywny wpływ na nasze funkcjonowanie, jak oraz negatywny. Szczególnie negatywnie wpływa na nas ciągłe rozciągnięcie. Wówczas dochodzi do wytwórczości kortyzolu, uznanego za hormon stresu. Jak walczyć...
ból twarzy

Ból twarzy – co może być przyczyną bólu w okolicy twarzy

Ból twarzy ma rozmaite etiologie. Na tego rodzaju choroby bólowe niejednokrotnie skarżą się osoby, które narzekają na zapalenie zatok. Natomiast z uciskiem twarzy potrafią się zmagać się również osoby, jakim dokucza ból głowy, promieniujący...
kisiel

CZY KISIEL JEST ZDROWY?

Kisiel kojarzy się przede wszystkim ze słodką przekąską. Jednak trzeba wiedzieć, że zawiera on bardzo małą ilość kalorii. Możemy zjeść go w wersji klasycznej jak również instant. Ten drugi na pewno odpowiedni będzie dla...
USG piersi

USG piersi – kiedy zrobić badanie?

Rak piersi to nie wyrok – jednak wyłącznie w przypadku wczesnego wykrycia. O tym, jak ważna jest profilaktyka najlepiej przekonuje fakt, że w początkowych fazach nowotwór rozwija się zupełnie bezobjawowo. USG piersi to jedna...
Jak poznać, że jesteś w ciąży

Jak poznać, że jesteś w ciąży?

Pierwszym i najbardziej znanym objawem ciąży jest oczywiście brak miesiączki. Kiedy dochodzi do implantacji zarodka, rozpoczynają się zmiany w organizmie kobiety, które sygnalizują iż doszło do zapłodnienia. Każda kobieta, która dobrze zna swój organizm...
Jak uzupełnić niedobór żelaza

Jak uzupełnić niedobór żelaza?

Żelazo jest pierwiastkiem bardzo ważnym dla naszego organizmu, gdyż uczestniczy on w transporcie tlenu. Pierwiastek ten znajduje się przede wszystkim w hemoglobinie, mioglobinie oraz enzymach, które biorą udział w komórkowym oddychaniu i rozkładają szkodliwy...