Zadbaj o zdrowie
Życie w ciągłym biegu, stres, uwarunkowania genetyczne sprawiają, że coraz większa część z nas zmaga się z nadciśnieniem. Dobry ciśnieniomierz gości już nie tylko w ośrodkach zdrowia, ale też w naszych domach. Każdy mający...
Żywienie niemowląt
Każda mama chce dla swoich dzieci jak najlepiej. Pragnienie spełnienia się w dziedzinie macierzyństwa obejmuje zarówno kwestie wychowawcze, jak i kwestie pielęgnacji i żywienia malucha.
Mleko mamy i co dalej?
Nie ulega wątpliwości, że najlepszym sposobem...
Objawy depresji – jak ją rozpoznać?
Depresja (ang. depression) to poważna choroba afektywna, która skutecznie obniża jakość życia. Dlatego dobrze jest zrobić wszystko, by jej zapobiec. W tym celu należy poznać, jakie są pierwsze objawy depresji i co dokładnie powinno...
Grypa u dzieci i młodzieży – co warto wiedzieć?
Grypa to choroba o dużym procesie, wywołana zakażeniem wirusowym (u ludzi mikroorganizmy grypy A i B). Wirus rodzaju A, jaki jest najpopularniejszą etiologię zachorowania, składa się na 2 podtypy – w zależności od rodzajów...
CZY KISIEL JEST ZDROWY?
Kisiel kojarzy się przede wszystkim ze słodką przekąską. Jednak trzeba wiedzieć, że zawiera on bardzo małą ilość kalorii. Możemy zjeść go w wersji klasycznej jak również instant. Ten drugi na pewno odpowiedni będzie dla...
Endoproteza stawu biodrowego — głęboko zakorzenione mity
Zwyrodnienie stawu biodrowego to schorzenie, którego przykre dolegliwości utrudniają normalne funkcjonowanie blisko 60% osób po 65. roku życia. Wśród 75 latków odsetek ten jest jeszcze wyższy. Zachorowania notuje się także w grupie 40+. Utrwalone przez lata niewłaściwe nawyki...
Nerwica – Czynniki zwiększające szansę rozwoju nerwicy
Zaburzenia lękowe, inaczej nazywane nerwicami, są niejednolitą grupą schorzeń charakteryzujących się bardzo zróżnicowanym obrazem klinicznym, tzn. specyficznymi objawami, czasem trwania itp. Różnorodność ta odzwierciedla się w liczbie przyczyn je powodujących. Oznacza to, że przyczyny...
Jak poznać, że jesteś w ciąży?
Pierwszym i najbardziej znanym objawem ciąży jest oczywiście brak miesiączki. Kiedy dochodzi do implantacji zarodka, rozpoczynają się zmiany w organizmie kobiety, które sygnalizują iż doszło do zapłodnienia. Każda kobieta, która dobrze zna swój organizm...
Inseminacja domaciczna – najważniejsze informacje
Inseminacja domaciczna to jeden z powszechniejszych zabiegów przeprowadzanych w przypadku problemów z zajściem w ciążę. Całość wykonywana jest w wybranych klinikach na terenie całej Polski. Warto dowiedzieć się, jak wygląda taki zabieg i ile...
Jak zatamować krwotok z nosa
Krew to najważniejszy płyn ustrojowy. Dorosły człowiek posiada od 5 do 6 litrów krwi w swoim ciele. Jej zbyt niski stan w organizmie może spowodować wstrząs, który zagraża życiu. Każdy z nas powinien wiedzieć,...
















